爸媽都是世界擊劍名將，決定著張云嘉擁有強大的擊劍基因。在她五六歲的時候，雖然還沒有正式開始訓練，但她已經會跟隨父母來到他們工作的地方，看著其他運動員在訓練場上揮汗如雨。那時的她，或許還沒有意識到，擊劍將會成為她生命中不可或缺的一部分。

起步于國內全國俱樂部聯賽，從中國俱樂部聯賽U10冠軍到多次加拿大全國各組別冠軍、全美NAC Y14冠軍、多次cadet組冠軍、多次junior、div1前三名，泛美成人個人前八名，再到代表青少年世界最高水平世少賽和世青賽的領獎臺，以及今年巴黎奧運會個人前十六名，團體第四名的輝煌歷程。隨著年齡的增長，張云嘉面臨的也比賽愈加激烈，這些榮譽的背后是年復一年、日以繼夜的辛勤付出和汗水，是她對擊劍這項運動無盡的熱愛與堅持。

張云嘉的成長之路離不開擊劍這項運動的磨礪，更離不開父母無微不至的陪伴與堅定不移的支持。沈巍巍感慨地說：“對于女兒張云嘉，我倆始終保持著極大的尊重，從不強求她必須延續我們作為擊劍運動員的道路。女兒8歲那年，展現出了對擊劍運動的濃厚興趣，主動要求我們陪她一起練習擊劍。相較于其他同齡的孩子，她的擊劍啟蒙年齡確實晚了兩年，但這并未影響她對擊劍的熱愛與投入?！北M管起步較晚，張云嘉憑借自身不俗的運動天賦和對擊劍運動的深厚熱愛，迅速在擊劍領域嶄露頭角。僅僅一年后，她就在全國俱樂部聯賽中取得了名列前茅的好成績，此后兩年均奪得聯賽年齡組冠軍，展現出了她在擊劍道路上的非凡潛力。

每當緊張激烈的比賽落下帷幕，父親張杰都會耐心地陪她一起復盤整場比賽，他們細致地總結經驗，冷靜地分析不足，探討比賽中哪里出現了失誤，又是如何巧妙地贏得了關鍵分，為接下來的每一場挑戰做好充分的準備。張杰深情地說道：“女兒從小到大的每一次訓練和比賽，我都全程陪伴。在賽場上發揮出色，那自然是皆大歡喜；即便是偶有失利，我也從未對她有過半句責備。我總是先讓她從那種失落的情緒中平復過來，待她心態穩定后，再和她一起探討比賽失利的具體原因?！?/p>

今年4月份的時候，張云嘉從利雅得飛往格魯吉亞參加擊劍比賽，不得不缺席了兩周的學校課程。但她深知學業的重要性，于是在出發前的一周里，充分利用中午休息和放學后的時間，特意留在學校，主動找到各科老師進行溝通，并懇請老師們提前為她提供相關資料和學習要點，以便她能提前預習，做到心中有數。這樣的做法不僅讓她能夠更好地銜接上落下的課程，也向老師們傳達了一個明確的信息：即便身兼擊劍運動員的身份，她對學業的重視程度絲毫不減。

擊劍比賽一共有15劍，張云嘉反反復復輸在14:14“決一劍”的時候。在2022到2023一整個賽季，張云嘉輸了四場15:14，對她來說打擊很大。每次到14:14這個關口，已經準備好，也大概知道對手就是要來打進攻，但是最終還是輸了那一劍，那一時刻像是個魔咒。道理也很簡單，因為怕輸，“決一劍”的時候就顯得非常猶豫，不果斷。但心理上的難關是最難突破的，每個站上世界巔峰的運動員都走過這條路，那一刻，張云嘉告訴自己要：live in the moment！突破關口，連續贏下兩場15：14，她做到了！